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Étirement du dos : Exercices et musculation fine
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Pour conserver un dos fort et pour éviter les douleurs lombaires, il faut l’étirer régulièrement. Il faut d’ailleurs savoir que le mal de dos, lorsqu’il est ...

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Cruralgie : Quels exercices pour la soulager ?
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Une cruralgie est une douleur aiguë qui se fait ressentir sur le passage du nerf crural au niveau de la jambe. Elle est comparable à une sciatique, et dans ...

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Durée d’une cruralgie et comment la prévenir
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Vous souffrez d’une cruralgie, et vous espérez qu’elle disparaisse rapidement. On vous comprend, c’est une pathologie parfois très douloureuse et désagréable, ...